由三位不同風格的藝術家，分別主持三個截然不同的工作坊。參加者將瞭解到藝術家如何訓練自己的身體、如何建立自己的創作體系。觀看作品之餘，更可以用身體去體驗當代藝術的魅力。


19/1    星期二    探索生活    導師：楊必熙 

對象：舞者、具形體、劇場或表演經驗的人士
名額：15
語言：普通話

工作坊分為兩部分。第一部分為“磁鐵效應”，尋找身體的兩個點，進行相吸相斥的探索。第二部分為“字體與身體”，用身體感受字體的奧妙，尋找更多的可能性。


20/1    星期三    身體控制與意識    導師：蘇梓豪 

對象：舞者、具形體、劇場或表演經驗的人士
名額：15
語言：普通話    

讓參加者尋找身體在運動過程中產生的質感，以及學習如何在運動過程中控制和分配身體的能量，突破極限。參加者將通過練習瞭解自己的身體，並以即興的方式，訓練身體控制不同狀態，意識身體如何在不同時刻中變化。


21/1    星期四    合力技術    導師：周貴東

對象：舞者、具舞蹈、形體、劇場或表演經驗的人士
名額：15
語言：普通話

合力技術是一種幫助舞者思考身體的運動系統，聚焦於將資訊融入行動的過程，以及在固定的空間裡對周圍的人和物做出積極反應，使舞者能夠更靈活更有彈性地自由移動到最大空間。