澳門文化局活動報名系統

 
活動編號 E20220173
名稱 健康生活工作坊“骨盆底肌強化好處多”
日期及時間 日期:2022年 5月29日
時間:15:00-17:00
報名日期:2022年4月14日至5月18日
取錄方式 抽籤
名額 20
活動地點 何東圖書館
活動內容

輕鬆呼吸瘦身法

從呼吸運動開始,了解人體結構及如何調整日常生活肢體動作,活動將介紹如何透過呼吸訓練從而達到瘦身效果。

日期:2022年6月26日

時間:15:00-17:00

地點:下環圖書館

導師:彭紫敏 教練

報名日期:2022年5月19日至6月15日

查詢及報名:8294 7931 (櫃枱服務時間)

取錄方式:抽籤,獲錄取人士將於617日收到短訊確認,未獲錄取者恕不另行通知

備註:參加者需自備瑜珈墊,以及穿着舒適運動服。


費用:全免

名額:20名

對象:有興趣人士

取錄方式:抽籤,抽籤結果將於澳門公共圖書館網站及facebook專頁公佈,中籤人士將收到短訊以確認

活動詳情:www.library.gov.mo

 

 參與活動人士請注意: 

  • 為配合防疫工作,參與活動之市民必須佩戴自備口罩、接受體溫探測,掃描行程記錄的場所二維碼(簡稱場所碼)及出示健康碼,有關活動亦將按衛生部門的防疫指引作出安排,並採取相應的防疫措施;

  • 以上活動已被納入教育及青年發展局“終身學習獎勵計劃”項目

 

注意事項:

  1. 已報名人士若未能出席活動,敬請於活動舉辦前2天通知圖書館人員,無故缺席累計達2次者將暫停參加活動權利3個月;
  2. 已報名人士請準時出席活動,若遲到10分鐘或以上,將自動喪失參加該項活動的權利;
  3. 活動進行期間,文化局會安排工作人員以拍照或錄影方式記錄活動情況,作為存檔及活動評估之用。部分圖像紀錄可能用作日後同類型活動宣傳推廣之用,不作另行通知;
  4. 活動在惡劣天氣下的特別安排:活動舉辦前3小時,如懸掛三號熱帶氣旋或黃色暴雨警告信號,所有戶外活動取消,所有室內活動(包括兒童、親子及成人活動)如常進行;如懸掛紅色暴雨警告信號,所有戶外活動及兒童、親子室內活動取消,成人室內活動如常進行;如懸掛八號或以上熱帶氣旋或黑色暴雨警告信號,所有活動取消。

文化局保留是次活動的最終解釋權。

費用 0
語言 粵語
備註 參加者需自備瑜珈墊,以及穿着舒適運動服。